Rudo convierte tu rutina en un entrenamiento guiado, ejercicio por ejercicio, y te muestra cómo progresa cada levantamiento con el tiempo.
Rutinas en capturas de pantalla, pesos anotados en el celular, descansos contados a ojo. Así es imposible saber si estás progresando. Rudo pone todo en un solo lugar y te dice exactamente qué hacer en cada serie.
Descríbela en tus palabras, sube el PDF que te dio tu entrenador o ármala ejercicio por ejercicio.
Abre la sesión del día y sigue cada ejercicio con su peso, repeticiones y series. Marca lo completado o lo omitido.
Días entrenados, sesiones completadas y la evolución del peso de cada ejercicio, sin hacer cuentas.
Y nada de lo que te distrae.
Cuéntale tu objetivo, tu experiencia y los días que tienes. Recibes una rutina completa que puedes revisar y editar antes de guardarla.
Sube un PDF o DOCX de hasta 10 MB. Lo usamos para crear el borrador y no guardamos el archivo.
Cada serie puede tener su propio peso, repeticiones y descanso.
6 series × 3 reps · kg
Sigue la evolución del peso de cada ejercicio y tu constancia semana a semana.
Pantallas grandes y botones claros, pensados para usar con una mano entre serie y serie.
Agrega Rudo a tu pantalla de inicio desde el navegador. Sin tiendas ni descargas pesadas.
Envía un enlace y cualquiera puede seguir tu rutina. También puedes seguir las de otras personas.
Usa Rudo desde Claude u otro cliente MCP para crear y ajustar rutinas conversando.
Crea rutinas privadas, compártelas con un solo enlace y mira el progreso de cada alumno sin pedir capturas por WhatsApp.
Entrenar con Rudo es gratis. Si acompañas a más personas, pasa a Rudo para entrenadores.
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Todo lo que necesitas para entrenar con un plan.
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Más capacidad para trabajar con tus alumnos desde un solo lugar.
Ver precio y suscribirmeSí. Puedes crear rutinas, entrenar y ver tus estadísticas sin pagar. Solo pagas si quieres acompañar a más de 2 personas como entrenador.
No. Rudo funciona desde el navegador de tu celular y puedes agregarla a tu pantalla de inicio para usarla como una app más.
Sí. Sube el PDF o DOCX y Rudo crea un borrador con tus sesiones y ejercicios. Lo revisas, lo ajustas y listo. No guardamos el archivo.
No. Tu entrenador solo ve tu progreso dentro de las rutinas que te compartió, y solo si aceptaste compartirlo. Puedes desactivar ese permiso en cualquier momento sin dejar de seguir la rutina.
No. En Rudo cualquier persona puede crear rutinas para sí misma o para otras y seguir las rutinas que le compartan.
La suscripción es mensual y sin permanencia. Puedes cancelarla cuando quieras y vuelves al plan gratis.